女性友人一旦过了发育期的，胸部要想再长大，就已经非常艰苦了，但能够看看下面这三道针对成熟龄女性丰胸食谱。
一，当归粥
所需【材料】
当归10公克、米1碗
制作方法：
1.当归切碎在净水中缓缓炖煮，米先煮成饭
2.将饭放入当归中熬半小时至汤稠
【功效】当归可生血、补血、活血，尤其经期后，当归粥可使子宫暖和健康，子宫健康可轻易受孕，乳房的发育也会饱满淘宝丰胸产品排行榜。
二，芝麻油Ａ菜
所需【材料】
A菜、白芝麻油、蒜头、盐适量
制造方式：
1.A菜洗净沥干水份，蒜头去皮拍碎
2.起油锅放入A菜跟蒜头，快炒1分钟
3.起锅前撒盐熄火，拌匀即可
【功效】A菜有丰胸的效果，配上芝麻后果更好，由以白芝麻愈甚。而芝麻油的另一功效是可以溶崩溃内的脂肪，有助于消脂减肥。
三，菟丝粥
所需【材料】
菟丝子1公克、米1碗
制作办法：
1.菟丝子装入纱布袋，泡水1~2小时
2.将米洗净，把纱布袋放入米内，加水煮成粥
3.煮好后将药袋掏出，即可食用
【功效】菟丝子自然荷尔蒙的成份高，可美容、养颜、丰胸。常吃除了乳房会肿胀外，身材也会显得润泽。