懒人，沐浴时别忘了丰胸，现代的生活节奏越来越快，都市丽人也是越来越忙，每天偷懒的时间也越来越少。今天我的美容专家教大家在忙碌一天后，偷点时间来放松一下，对全身肌肤做一次清洁、保养，并增加全身曲线美。懒人，沐浴也不忘丰胸。
首先，在入浴前和沐浴后必须喝一杯水，这是沐浴健美锻炼的必要步骤，也是沐浴美容健美成功的秘诀。原因是，沐浴时往往会流汗，使体内水分减少，故须饮水加以补充，再通过饮水能促使洗澡时发汗，有利于体内的新陈代谢。
然后就开始，沐浴放松一天饿疲劳感，浴水的温度，一40左右为佳，进入浴缸，先用手对乳房进行按摩。持刷子自乳房内侧，沿着乳房下方的线条，画弧形般往外侧刷洗乳房。开大水龙头，用同样的手法，冲洗乳房。如果乳房过小，可用毛贴交替做冷敷和热敷，10分钟交换1次；果乳房过大，则用冷水冲浴；如果乳房下垂或为防止乳房下垂，最好用淋浴头从乳房下部往上冲，并环形地摩擦乳头周围，借以增强组织张力，使乳房坚挺。
最后，将海藻切碎，放入纱布袋中，用来揩擦乳房。浴后抹上滋养霜，并用手按图所示的方向轻轻按摩10分钟，它可以促进局部血液循环，使皮肤光滑润泽并有弹性，防止胸部皮肤的衰老、松弛。也可以冷毛贴轻轻揩抹，使肌肤收缩。
来自http://www.mianfeizhuanqian.com/